Психология

Когда ты юн, организм быстро восстанавливается, и после бессонной ночи ты можешь проснуться все еще полным сил и побежать что-то делать дальше. С возрастом некоторые люди склонны отмечать, что как будто нет того источника сил, который дает возможности двигаться с таким же невероятным энтузиазмом, как и раньше. Попробуем сегодня заглянуть в несколько «сундуков», открывающих доступ к дополнительным энергетическим ресурсам.

Более 650 человек из разных городов России посетили конференцию журнала PSYHOLOGIES, состоявшуюся 21 сентября в Москве в демонстрационном зале ГУМ и 24 сентября в Санкт-Петербурге в дворце «Олимпия». Почему возникают аддикции и как от них избавиться рассказали звездные эксперты - участники конференции, среди которых: Ольга Малинина, Александр Шахов, Анетта Орлова, Михаил Лабковский, Виктория Шиманская, Андрей Курпатов. О чем говорили? Редакция журнала «ЭГОИСТ» обобщила и записала

Каждый задается вопросом о том, как добиться успеха в том или ином предприятии. Многие думают, что подниматься на гору значительно тяжелее, чем спускаться, а между тем большинство «травм» происходит именно во время спусков. Кто-то находит в себе силы подняться после падения и снова идти вверх, кто-то приговаривает себя к званию «неудачника» на всю оставшуюся жизнь.

Сейчас, уже почти ни для кого не секрет, что наши слова воздействуют на наши эмоции и даже события в жизни. Они обладают большой силой, так как способны не только выражать наше состояние, но и влиять на него, обстоятельства и окружающих людей. Если Вы начнете обращать внимание на свою речь более внимательно, то обнаружите какую программу вы используете для своей жизни

В обыденном представлении, жизненный сценарий — это план действий, который мы создаем для себя на основе нашего опыта и ожиданий от будущего. Он определяет наши цели, ценности и поведение в различных ситуациях. Однако, жизненные сценарии могут быть как позитивными (например, стремление к успеху), так и негативными (например, уход от ответственности). И тут возникает закономерный вопрос о том, только ли мы создаем этот план действий или есть еще что-то, что влияет на него, потому что некоторые такие жизненные планы кажется невозможным выбрать сознательно

Способность мозга видеть корреляцию повторяющихся событий – одно из значительных преимуществ, свойственных человеческой логике, и одновременно его иллюзия, которая может способствовать как великим открытиям, так и серьезным заблуждениям. Привычка выстраивать взаимосвязь может не только зафиксировать повторяющиеся события, но и придать им статус взаимосвязанных даже в том случае, где реальной связи между ними нет. Поэтому поговорим сегодня об иллюзиях и искажениях нашего сознания.

Люди, которые стали участниками или наблюдателями каких-то страшных событий, насилия, катастроф или просто пережили непростой период своей жизни, для них травмирующий, могут находиться в психическом состоянии, которое сильно влияет на их жизнь и мешает им функционировать привычным образом

В ситуациях, связанных с напряжением, страхом и беспокойством, нам свойственно вырабатывать особые способы реагирования на стресс или конфликт – психологические защиты. В результате уменьшается тревога, появляется ощущение защищенности своего Я, что положительно влияет на самооценку и уменьшается значимость негативно влияющих факторов.

Наше общество больно сексуальным неврозом и сексопатологией. Почему? Потому что стыдно, неловко, непонятно и так далее. Вроде бы сексуальная жизнь есть, то хорошо, то не очень, то… «все сложно». Катастрофа начинается уже с юности, когда, к примеру, молодые люди уходят в порнографию. Это огромнейшая проблема

В периоды больших нагрузок, стресса, разочарований, внутренних и внешних конфликтов мы становимся чрезмерно эмоционально возбудимы, чувствительны к различным внешним воздействиям – и нам становится сложно регулировать собственные чувства, мысли и поведение. Как не выйти из своего привычного ритма, не потерять управление собой и собственной жизнью в статье постоянного автора «ЭГОИСТА», психолога, системного психотерапевта и специалиста по коммуникациям, директора психологической мастерской «Ваше Время» Виктории Ивченко

У вас прекрасный день, хорошее самочувствие, отличное настроение – и тут случайно вы встречаете человека: и вовсе нельзя сказать, что он сделал вам что-то неприятное, но вы начинаете чувствовать себя подавленно, испытываете раздражение. Или, наоборот, вам грустно, печально, а чьи-то глаза посмотрели на вас – и на душе стало легче. Разберемся, в чем тут дело

Задумывались ли вы над тем, что мы часто воспринимаем общение с другими людьми как риск? Самые древние формы общения были невербальными, т. е включали в себя жесты, мимику, позы и интонации голоса. Никто заранее не мог предположить, каким будет этот контакт и намерения другого. И если человек ощущал невербальную угрозу, то его естественной животной реакцией было замереть или убежать, напасть или продемонстрировать свою безопасность, подчинение или превосходство